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Stress kann Hämorrhoiden verschlimmern und deren Entstehung begünstigen. Erfahren Sie, wie Stresshormone auf Ihren Darm wirken und welche Entspannungstechniken wirklich helfen.
Verstopfung ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden. Erfahren Sie, wie der gefährliche Teufelskreis entsteht und mit welchen Maßnahmen Sie beide Beschwerden dauerhaft lösen.
Hämorrhoiden wirksam vorbeugen durch richtige Ernährung, Bewegung und Toilettenverhalten. Praktische Tipps für den Alltag und langfristige Prävention.